セックスに関する悩み相談:どうしても勃たない理由って?

ある日突然、勃たなくなることも……

性機能障害の原因は、いろいろあります。

「いつも元気なので、そんな心配、自分にはないない」と思われる人もいるかもしれませんが、こういった障害は、ある日、突然訪れることもあります。

たとえば、よくあるのは初めての経験が引き金になっているパターンです。

初めてセックスするときに、何の問題もなく、スムーズにできたって人は少ないんじゃないでしょうか。
俺も結構、苦労したタイプです(^^;)

別に初めてじゃなくても、いざ本番ってときに、ちゃんと勃起しなくて動揺しちゃったという経験は、結構な人にあると思います。

そんなとき「あれ、今日は調子悪いのかな」と笑って軽く流せるようなタイプならば問題ないんですが、失敗を引きずってしまうと、それが原因になり勃起障害になることも。

一度の失敗がきっかけで、その次も不安で勃起しなかったりすると、悪循環が続き、条件反射的に勃たなくなっちゃうこともあるんですよね。

男はこういった心理的な要因で、勃起障害になることはめずらしくありません。

勃起障害の原因はパートナーの影響が大きいことも

いざセックスしようと思ったときに勃起しなかったら、相手の女性がどんな反応を示すかで、その後のセックスも変わってきます。

失敗したときに、特に問題じゃないよと振る舞ってくれればいいですが、そのときに、大げさにガッカリされたり、責められたりすると、その後、ずっとキズが残ってしまう可能性が高いです。

相手のことを思って、なぐさめてくれる女性もいますが、それだとかえってプライドが傷つくって男も多いんですよね。なかなか面倒くさいところです。

そういう面倒な部分があるってことは、女性にもしっかり認知してもらいたいところですね~

バイアグラを使えば勃起障害は克服できる?

もし勃たなくなったら、バイアグラとか使えばいいじゃん。

そう思っている人もいるかもしれませんが、実はそう簡単な話でもありません。

そもそもバイアグラって、勃起させる薬じゃなくて、勃起を持続させる薬なんですよね。
なので、勃起して初めて効果がでるものなんで、勃起しないことには意味がないんです。

バイアグラを飲めば、すぐにギンギンに勃起するってわけではないんで、注意しましょう。

あくまでもサポート的な意味合いが強いですね。

勃たない理由:過労やストレス

性欲低下障害は、そもそもは男性だけに起こるものでした。

というのも、女性は受け身であることが多いので、性欲が低下していても、セックス自体はできるんですよね。

しかし、最近では女性の性欲低下障害も増えてきています。

女性の性欲低下障害はセックス自体はできるものの、セックスしたいと思わないって感じです。

性欲低下障害の大きな理由の1つは、過労やストレスです。

男女問わず、疲れてるときは、相手から誘いを受けても、そんなに気が乗らないことが多いですよね。
いつでもOKだ!っていう男性もいそうですが……。

そろろそセックスという雰囲気で「疲れてるからやりたくない」「面倒くさい」という感情が出てくると、自然と性欲を抑制してしまいます。

疲れてるからやりたくないっていうのは、ある意味、当たり前といえば当たり前なんですが、その自覚症状がないと「自分はセックスしたいと思わない人間だ」って勘違いしてしまう可能性がでてきます。

「最近性欲がないな」って感じてる人は、それまでの生活を振り返ってみて、上記のようなことがないかどうか確認してみましょう。

勃たない理由:ココロの問題

性欲低下障害の原因の1つは、ココロの奥深くで起こっている性への葛藤です。

こういったことは自覚症状がないことが多く、もし症状が重いようならば医師による精神療法が必要なこともあります。

なんとなく異性と親しくなることが不安。
異性に対する嫌悪や敵視。

意識してなくても、心の中でそういう感情があると、もちろん性欲は出てきません。

特に理由が思いつかないけれど、なんとなくセックスに苦手意識があるという人は、一度話を聞いてもらった方がいいかもしれませんよ。

勃たない理由:男性ホルモンの減少

男性ホルモンであるテストステロンの量が減少していると、やる気がなくなってしまうことがあります。

もともとテストステロンは年をとるたびに減っていくものなので、年齢とともにセックスへの意欲がなくなっていくのは、ある意味自然といえば自然なことです。

テストステロンを増やすための方法はいくつかあります。

中でもメリットが大きいのが筋トレです。

筋トレを行うことで、「もっと男性ホルモンが必要だ」と神経が判断するので、テストステロンの分泌量が増えます。

10回くらいで限界になるような筋トレが特に有効です。
何十回も軽々とできるような筋トレだと、それほど効果がないので注意しましょう。

筋トレをすれば運動不足解消にもなりますし、メリットは多いですよ。

ちなみに筋トレのBIG3と呼ばれているのは、スクワット、ベンチプレス、デッドリフトです。どの筋トレをやればいいか迷ったら、この中のどれかから始めるのがオススメです。