ちんこをおっきくするチントレまとめ

チントレするとどんな効果がある?

ペニスを大きくするための方法として、チントレがあります。

チントレをすると、ペニスを長く、太く、硬くすることが可能です。さらに早漏防止にもつながるため、セックスに大きくプラス効果があります。

特別な器具などもいらず、自宅で簡単にできるやり方が多いので、今日からでも早速とりかかることができます。

チントレを行って、ペニスのサイズアップを目指しましょう!

準備編:チントレをする前に

ペニスを温める

チントレをする前に、まずペニスを温めることが大切です。

40度前後のお風呂につかったり、ペニスにシャワーを浴びせたりしてペニスを温めましょう。その際に、もみほぐすように軽くにぎるとより効果的です。

さらにホットタオルでペニスを包み込み、軽くマッサージします。

タオルの温かさはお店で出されるおしぼりくらいの温度です。濡らしたタオルをレンジで温めましょう。

ストレッチ

チントレを行う前に、しっかりとストレッチをします。

運動するときと同じように、ちゃんとストレッチをしておかないと痛めてしまう可能性があります。そこまで念入りにする必要はないですが、しっかりペニスを伸ばしておきましょう。

ローション

ストレッチをしたら、ペニスにローションを塗ります。

ローションは摩擦をおさえてくれる潤滑油の働きをするので、ケガ防止に役立ちます。さらにローションを塗ることで指先がスムーズに動かせるようになるので、効率的にチントレが行えるようになります。

さわりすぎてオナニーしないように気をつけましょう(笑)

チントレの種類

チントレにもさまざまな種類があります。

全部を一気にやるのは大変なので、自分の目的に合わせてチョイスしましょう。

亀頭増大トレーニング

亀頭を大きくしたい人向けのトレーニングです。

勃起した際にペニスの根元をにぎって、亀頭を圧迫します。そうすることで亀頭に血液がたまり、パンパンになります。

こうして亀頭に血液をためてパンパンにすることを繰り返すと、海綿体へ流れる量が徐々にアップしていき、亀頭が大きくなっていきます。

亀頭がふくれあがった状態で、10秒ほどにぎってパンパンの状態を保ちましょう。あまり長く締め付けすぎると内出血が起こるので注意です。

勃起しているときにペニスに刺激を与えるので、そのまま射精してしまわないように気をつけましょう。

ジェルキングトレーニング

ジェルキングは亀頭に血液を流し込むことで、長さや硬さを鍛えます。

まず、ペニスを半勃起状態にします。フル勃起してしまうと血液が送れなくなってしまうので注意しましょう。

そこにローションを塗り、親指と人差し指でOKの形をつくり、根元をにぎります。

ペニスの根元をにぎったまま、手を亀頭の方にゆっくりすべらせていきます。だいたい3~4秒ほどかけてカリの部分まですべらせます。

亀頭の方まできたら、その状態を10~20秒ほどキープします。

普段行うオナニーとやり方があまり変わらないので、取り組みやすいトレーニングです。

ただし、ローションをつけずに皮をひっぱり続けると、皮だけが伸びてしまうことがあるので注意です。

ミルキングトレーニング

ミルキングの名前の通り、牛の乳搾りに似たトレーニング方法です。

ジェルキングと同様、まずはペニスを半勃起状態にします。

そこに逆手で、親指と人差し指をOKの形にしてにぎりこみます。この握り方が牛の乳搾りと同じような感じですね。

そこから中指、薬指、小指と根元の方から順番にペニスをにぎりこんでいきます。小指までにぎりこんだら、この状態を10秒ほどキープします。

こうすることでカリに血液が流れ込み、大きくなります。

血液を圧迫することになるので、30秒以上握り続けるのは厳禁です。長いこと圧迫指定とペニスの中が内出血してしまいます。

引っ張りトレーニング

名前の通りペニスを引っ張って、長さを伸ばす方法です。

ペニスは平常時の状態でOKです。

そこに親指と人差し指でカリをつかみます。そのままペニスを伸ばすように引っ張り、伸びきったところで20秒ほどキープします。

それからペニスを戻して30秒ほど休み、再びペニスを伸ばすように引っ張ります。

今度は伸ばした状態で、円を描くように30秒間ぐるぐる回します。

これを繰り返すことでペニスが伸びます。ただし、あくまでも伸ばすだけで太さがアップするわけではありません。太さを求める場合は、上に紹介したトレーニングと並行して行うのがオススメです。

チントレと合わせて行いたいのが血行促進と栄養補給

上記のトレーニングを行えば早ければ1ヶ月、遅くても6ヶ月くらいで効果がでてくるはずです。

トレーニングの効果をさらにアップさせるためには、血行促進と十分な栄養が必要になってきます。

そこでオススメなのが増大サプリです。

増大サプリにはペニスをサイズアップさせるための栄養がたっぷり入っており、さらに血行も促進してくれます。

こういった増大サプリとチントレを並行して行うことで、さらにペニスのサイズアップが狙えますよ!

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